น้ำมันปลาควรเลือกกินอย่างไรถึงจะดี?

น้ำมันปลาประเภทอาหารเสริมมีกี่ชนิดค่ะ ส่วนตัวเป็นโรคกลัวของปลอม ไหนจะประเภทของปลาอีกเพราะเห็นว่าน้ำมันปลาเนี่ยมีผลิตมาหลายยี่ห้อแล้วแต่ละยี่ห้อนี่ก็มาจากปลาหลากหลายพันธุ์มากๆ แล้วไหนจะกลิ่นที่ทำให้กินไม่ลงอีกอ่าค่ะ หรือว่ากินยี่ห้อดังๆอย่างแบลคมอร์ไปเลยดีที่สุด สบายใจ สมมุติว่าอยากลองแบล็คมอร์ก็ยังไม่รู้อีกอยู่ดีว่าแบล็คมอร์ทำมาจากปลาอะไร

5nnnnn
ความเห็นที่ 1
5nnnnn

น้ำมันปลาที่ดังๆก็ของแบลคมอร์นี่แหละคะคนทานกันเยอะเลย ถ้ากลัวของปลอมอย่างน้อยแบรนด์ที่เราคุ้นเคยนี่ก็น่าจะช่วยให้อุ่นใจได้

Own13
ความเห็นที่ 2
Own13

ไม่มีความรู้เรื่องอาหารเสริมมากเหมือนกันค่ะรู้ว่าน้ำมันปลาทานแล้วดี แต่พอรู้อยู่ว่าพวกปลาน้ำเย็นจะมีโอเมก้า3เยอะกว่าปลาน้ำอุ่น

lockie
ความเห็นที่ 3
lockie

จำได้ว่าน้ำมันปลาของแบลคมอร์เค้าเป็นปลาแอนโชวีน้ะครับ สะกดถูกรึเปล่าก็ไม่รู้ เห็นว่าเป็นปลาตัวเล็ก เป็นปลาประเภทน้ำเย็นและอยู่ในทะเลน้ำลึกก็จะไม่ค่อยมีสารพิษปนเปื้อน คือเกรดจะค่อนข้างดีมากครับ

Katkanan
ความเห็นที่ 4
Katkanan

ปลาน้ำลึกดีที่สุดค่ะ เพราะลึกจนไม่โดนสารพิษต่างๆที่เราปล่อยลงทะเลได้ง่ายๆ แต่ละยี่ห้อเค้าใช้ปลาอะไรมาก็ไม่แน่ใจเหมือนกัน