ดีต่อใจและร่างกายถ้าออกกำลังกายแบบนี้

ออกกำลังกายถึงจะดีก็จริง แต่อะไรที่มากเกินไปก็ใช่ว่าจะดีทุกอย่างนะครับ หมอเลยเอาวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมมาแนะนำกัน #อบอุ่น #เชี่ยวชาญ #โรงพยาบาลรามคำแหง สายด่วนสุขภาพโทร 0-2743-9999 ต่อ 2999