ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ หมวด » ชีวิต ความรัก สุขภาพ » สุขภาพ » ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ

เป็นปัญหามากเลยค่ะ

กินแล้วไม่อ้วนขึ้นเลย

 สูง  170 หนัก 43 ค่ะ

เคยกินยาเฮโมวิต พวกวิตามินให้อยากอาหาร ก็ไม่อ้วนขึ้นเลยค่ะ

มีคำแนะนำดีๆ นอกจากการกินเยอะๆมั้ยค่ัะ

เพราะกินเยอะแค่ไหน ก็ไม่ยอมขึ้นเลย

รูป fairy
โดย: fairy
ตั้งเมื่อ: 20 มี.ค. 10
กระทู้นี้ปิดไม่ให้แสดงความคิดเห็น
ผู้สนับสนุน

ความคิดเห็นที่ 26 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

เหมือนเราเลยไม่อ้อน แขนก็เล็กมาก แต่ ขาอย่างใหญ่งะ
( หนักกว่าอีก ฮือๆๆๆๆๆ ทำไงดี อยากตาย )

โดย: ไม่จำเป็นต้องบอก เขียนเมื่อ 4 เม.ย. 10 IP IP: 202.149.25.XXX
ความคิดเห็นที่ 25 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

เปนคนที่สูงยังกะเปรตแต่น้ำหนักเนี๊ยะนิดเดียวเอง
อยากอ้วนมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
จาทำงัยดีอะ
กังวนมากเลยอะเรื่องนี้
ปัญหาระดับชาติเลยนะเนีียเครียดๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ใครมีคำตอบดีๆช่วยแนะนำด้วยน่ะค่ะ
จาด๊ายอ้วนกะเค้าซะทีอะ
ขอร้องอะนะ

โดย: คนอยากอ้วน เขียนเมื่อ 3 เม.ย. 10 IP IP: 172.168.1.XXX
ความคิดเห็นที่ 24 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

ลองน้ำมันลำข้างจมูกข้าวสิค่ะ มีประโยชน์มาก รับรองดีมากค่ะ
สอบถามข้อมูลได้ที่ 080 2732799
ดูข้อมูลได้ที่ :-)www.siraprapasai.mymarket.in.th/viewproduct_siraprapasai-00017

โดย: แอน เขียนเมื่อ 29 มี.ค. 10 IP IP: 58.8.102.XXX
ความคิดเห็นที่ 23 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

ที่คุณผอมมี 3 สาเหตุครับ คือ 1.ทานน้อยไป 2.ร่างกายเผาผลาญสูงเกินไป 3.ลำไส้ดูดซึมได้น้อย...แต่ของคุณข้อแรกน่าจะไม่ใช่ น่าจะเป็นข้อ2 หรือข้อ3 นะครับ...วิธีการที่ต้องทำคือคุณต้องปรับสมดุลในร่างกายแล้วทุกอย่างจะกลับมาดีขึ้น ผมแนะนำเรื่องรายละเอียดได้ที่ :-)perfectlife.9hz.com ผมแนะนำคุณได้แค่นี้นะครับ

โดย: คนเคยผอม...มากกก เขียนเมื่อ 24 มี.ค. 10 IP IP: 111.84.100.XXX
ความคิดเห็นที่ 22 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

จะบอกว่าเราเคย หนักแต่ 38 เอง ทั้งที่ สูง 160 พยายามมาตลอดชีวิตทำงัยให้อ้วนทำทุกอย่าง จนกระทั่งตอนนี้อายุ 30 แล้ว พี่สาวเราเค้าซื้อยาวิตามินมาให้จากคลินิคข้างบ้าน หมอเค้าจัดให้มาเป็นยาวิตามินบีรวมและยาเจริญาอาหาร เราเอามากินบวกกันแบรนเนอร์โปรตีน อีก 1 เม็ด ยาพวกนั้นกินก่อนนอนอย่างละ 1 เม็ดทุกวัน แล้วยกดัมเบล เต้นแอโรบิค เวลาผ่านไป 1 เดือน พรวดจาก 37 เป็น 45 แล้วก็ตอนนี้อยู่ที่ 46.5 ซึ่งคิดว่าพอแล้วค่ะ ทุกคนทักหมดเลยค่ะว่าสวยขึ้นเพราะอวบมีเนื้อขึ้นปกติเป็นคนโครงกระดูกเล็กมากค่ะ

โดย: คนเคยผอม เขียนเมื่อ 23 มี.ค. 10 IP IP: 110.164.243.XXX
ความคิดเห็นที่ 21 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

ทำยังไง....ให้ผอมคะ......ปรกติ ...สูง 162 หนัก ไม่เกิน 47 เดือนนี้...กินกับนอน...ขึ้นมา 2 กิโลแล้ว....ทำไงดี...ช่วยที

โดย: * เขียนเมื่อ 22 มี.ค. 10 IP IP: 124.122.14.XXX
ความคิดเห็นที่ 20 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

หากคุณกินเยอะแล้วไม่อ้วนอาจเป็นเพราะระบบเผาผลาญดีถ้าคุณอยากสุขภาพดีไม่ผอมจนน่าเกลียดอย่าตะบี้ตะบันกินนะไม่ดีอยากคุยด้วยอ่ะ0830122528

โดย: ละอองฟอง เขียนเมื่อ 22 มี.ค. 10 IP IP: 115.87.26.XXX
ความคิดเห็นที่ 19 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

ลองน้ำมันตับปลาไหมอ่ะ

โดย: แย่ๆแมน เขียนเมื่อ 22 มี.ค. 10 IP IP: 124.120.184.XXX
ความคิดเห็นที่ 18 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

ลองหา ยาเพิ่มน้ำหนัก มากินสิ
ลองหาดูดิ่

เพื่อนเรากินอยู่
มันดูอวบขึ้นมีน้ำมีนวลอ่ะ

โดย: 69 เขียนเมื่อ 22 มี.ค. 10 IP IP: 192.168.0.XXX
ความคิดเห็นที่ 16 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

น่าลองดูนะไม่ยากเท่าคนอยากลดค วา ม อ้ ว น หรอก

(ไม่ทราบว่าจะเซ็นเซอร์ทำด๋อยอะไร(ฟะ))

โดย: เจ๊ เขียนเมื่อ 21 มี.ค. 10 IP IP: 61.90.70.XXX
ความคิดเห็นที่ 15 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

กินแล้วนอน กินแล้วนอน กินหวานๆมันๆ กินบ่อยๆหลายๆมื้อต่อวัน ยิ่งกินก่อนนอนทุกวันจะเห็นผลไวมาก น่าลองดูนะไม่ยากเท่าคนอยาก:-)หรอก

โดย: เจ๊ เขียนเมื่อ 21 มี.ค. 10 IP IP: 61.90.70.XXX
ความคิดเห็นที่ 14 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

กินข้าวบ่อยๆหลายๆครั้งต่อวัน เลือกกินของมันๆเยอะหน่อย แล้วก็กินผักผลไม้เป็นปกติ ...กินเนื้อย่างบ่อยๆ ทำกินเองก็ได้ ที่สำคัญอย่าไปเครียดทำใจให้มีความสุข รับรองขึ้นพรวด ลองมาแล้ว ช่วงนี้อืดเลย

โดย: DECEMBER 52 เขียนเมื่อ 21 มี.ค. 10 IP IP: 124.121.171.XXX
ความคิดเห็นที่ 13 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

อารมณ์เดียวกัน

โดย: ใครจะไปรู้วะ เขียนเมื่อ 21 มี.ค. 10 IP IP: 118.174.65.XXX
ความคิดเห็นที่ 12 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

หมูกระทะ หนมเค้ก จิ้มจุ่ม

โดย: หมีขั้วโลก เขียนเมื่อ 21 มี.ค. 10 IP IP: 125.26.13.XXX
ความคิดเห็นที่ 11 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

มีลูกสิจะมีน้ำมีนวลขึ้น แต่มันก็คงจะได้แค่ตอนท้อง กับหลังคลอดใหม่ๆ พอลูกโตก็กลับมาผอมเหมือนเดิมอยู่ดี

โดย: ใบไม้ เขียนเมื่อ 21 มี.ค. 10 IP IP: 124.120.179.XXX
ความคิดเห็นที่ 10 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

......ได้แค่ไหนก็เอาแค่นั้นดีกว่าครับความอ้วนความผอมนี่มันไม่เข้าใครออกใครจริงๆ
แต่ดูแล้วคุณผอมและน้ำหนักน้อยไปจริงๆแหละ
ได้สัก 48-50 กก.ก็สวยเฉียบ
ถ้ากินอะไรแล้วมันยังไม่ขึ้นจริงๆก็ช่างมันเถอะนะครับ
ออกกำลังกายให้แข็งแรงไว้เป็นดีที่สุด

โดย: ลุงป.6 เขียนเมื่อ 21 มี.ค. 10 IP IP: 118.172.114.XXX
ความคิดเห็นที่ 9 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

ไอ้เงาะ แย่งกูตอบหรอ

โดย: NuTTeNN เขียนเมื่อ 21 มี.ค. 10 IP IP: 183.89.39.XXX
ความคิดเห็นที่ 8 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

คุณมายจังจ้า ครับ คุณก็ทำวิธีที่ผมบอกข้างล่าง
ค.ห.1สิครับ เห็นผลจริงๆนะครับ เพราะผมก็เป็นคนระบบเผาพลาญพลังงานในร่างกายมีมาก เมื่อก่อนผมเป็นคนที่น้ำหนักไม่เพิ่มผอมตลอดน้ำหนักคงที่กินมากยังไงมันก็น้ำหนักเท่าเดิม แบบว่าก่อนนอนน้ำหนัก53เท่านี้ตื่นมาหนัก52 เป็นยังงี้มา3-4ปีจนผมออกกำลังกายครับปัจจุบันหนักขึ้นมา10โลหุ่นสมส่วนแข็งแรงครับ

โดย: ซือหงวน เขียนเมื่อ 21 มี.ค. 10 IP IP: 124.121.18.XXX
ความคิดเห็นที่ 7 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

เราเปงคนที่ผอมแต่เกิด นะ เกิดมาโลสี่เอง <----"ทารกรึขวดน้ำปลา"กันเจ้าคะ?

V

V

V

โดย: น้องเหน่ยเหนย2010 เขียนเมื่อ 21 มี.ค. 10 IP IP: 124.157.216.XXX
ความคิดเห็นที่ 6 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

เราลืมบอก เราเปงคนที่ผอมแต่เกิด นะ เกิดมาโลสี่เอง หละหมอทุกหมอที่เจอเรามักจะพูดเหมือนกานว่า ระบบเผาพลาญในร่างกายมีมากก่าคนปกติ สองเท่า อย่างเช่นคนอื่นอาจมี หนึ่งร้อย เรามีสามร้อยอารายแบบนี้อ่ะ ทั้งๆที่วันๆนั่งๆนอนๆ กินหละก้อนอน กินแต่ของที่จะอ้วนทั้งนั้นเลย แต่มีอีกวิ
ธีเดียวที่เรายางมะลองอ่ะ ลองมีลูกมีผัว

อันนี้มะกล้าลอง เจงๆแฮะ อย่างอื่นครายบอกไรลองหมด
กินข้าวขาหมู เกือบทุกมื้อเอาแต่มันๆ ติดต่อกานสามเดือนก้อทำมาแล้ว

โดย: มายด์จังจ้า เขียนเมื่อ 21 มี.ค. 10 IP IP: 110.164.245.XXX
ความคิดเห็นที่ 5 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

(ต่อ)เราก้อเลยมะไปอีก เกือบปีเราย้ายที่ เค้าก้อทำเหมือนเดิม ๆเราก้อมะอ้วน ไม่ว่าจะหมอปัจจุบัน ยาหม้อ ไปหาหมอจีน เราไปมาหมดหละมะมีอารายทำให้เราอ้วนเลย สุดท้ายเราไปสวิส ไปตรวจหาค่าต่างๆในร่างกายว่าอะไรมานน้อยลง หมอก้อให้น้ำเกลือ วิตมินต่างๆ ธาตุเหล็ก บีรวม เข้าเลือดเลยนะวันเว้นวัน ครั้งหละสองชั่วโมงไปหกครั้งได้ เราก้อยางมะอ้วนขึ้นเลย เรานะกิ่งเก่งโครตๆ โดยเฉพาะรอบเย็นกินยันหลับอ่ะ โดยเฉพาะของหวานๆต้องกินก่อนนอน เรายางมะอ้วนเลย ท้อแล้วอ่ะ สงสัยมานจาหุ่นนางแบบแบบนี้ ทำใจเลยอ่ะ เทอก้อทำใจเหอะ ขนาดเราทำมาหมดหละยางมะอ้วนเลย

โดย: มายด์จังจ้า เขียนเมื่อ 21 มี.ค. 10 IP IP: 110.164.245.XXX
ความคิดเห็นที่ 4 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

เทอเปงโรคเดียวกะเราเลย เราสูงร้อยเจ็ดสาม หนัก สี่แปด
แต่เราลองหมดแล้วไปหาหมอ สามโรงพยาบาลแล้ว ทีแรกหมอจับเราตรวจเลือด โรคเกี่ยวกะเลือดทุกอย่างตรวจหมด ประมาณสี่สิบก่าโรคได้ แล้วก้อเอ็กซเรย์ด้วย สรุปปกติหมด ทีแรก หมอให้ยาวิตมิน ทั้งก่อนกินข้าวแหละหฃลังกินข้าวมากิง จำได้แต่หละมื้อกินยางเปงกำๆๆ หละต้องกินสี่มือ้อด้ยนะ เราทำตาม ตลอดนะ หกเดือนผ่านไป มะอ้วนเยย ขึ้นมาโลครึ่งมั้ง สุดท้ายหมอให้ยาของคนเปงมะเร็ง ทำให้กินข้าวได้ เปงยาโฮเโมนนี่หละ กิงหละเมนส์มะมา หงุดหงิด แต่ ก้อมะอ้วนขึ้นเลย

โดย: มายด์จังจ้า เขียนเมื่อ 21 มี.ค. 10 IP IP: 110.164.245.XXX
ความคิดเห็นที่ 3 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

พี่น้ำเงาะครับ วิธีของพี่ก็ไม่เลวนะครับ

โดย: ซือหงวน เขียนเมื่อ 20 มี.ค. 10 IP IP: 124.121.18.XXX
ความคิดเห็นที่ 1 : ทำอย่างไรให้อ้วนขึ้นค่ะ
avatar

ผมคิดว่าคุณคงเป็นคนที่มีระบบเผาพลาญพลังงานเยอะ เป็นเหตุให้กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน จากที่ดูสัดส่วนน้ำหนักและส่วนสูงแล้วผอมมากๆถึงมากสุดๆครับ ถ้าอยากได้น้ำหนักให้อ้วนขึ้น ผมแนะนำให้ ออกกำลังกายครับ เป็นผลดีต่อสุขภาพแล้วหุ่นคุณให้กระชับสมส่วน เข้าสถานที่ออกกำลังกายอย่างฟิตเนสเลยครับ ยกลูกเหล็กท่ากายบริหารต่างๆ+กินเวย์โปรตีนสูตรเพิ่มน้ำหนัก คุณจะได้น้ำหนักที่เพิ่มขึนแล้วหุ่นดูดีสมส่วนกระชับผิวพรรณสดใสและสุขภาพดีแข็งแรง ไม่ต้องกลัวว่ากล้ามจะใหญ่นะครับ เพราะหญิงแตกต่างจากชาย หญิงมีฮอโมนสร้างกล้ามเนื้อน้อยมาก เรื่องกล้ามเนื้อใหญ่แบบนักกล้ามไม่ต้องห่วงครับไม่มีแน่ๆ จะมีได้คุณก็ต้องออกกำลังกายหนักกว่าผู้ชาย3เท่าครับซึ่งทำได้ยาก เพราะงั้น ออกกำลังกายเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดครับ ดีกว่าน้ำหนักขึ้นด้วยไขมัน

โดย: ซือหงวน เขียนเมื่อ 20 มี.ค. 10 IP IP: 124.121.18.XXX

MTha! Talk Ads

สนใจติดต่อ 02-100-8111