กินนมอะไรถึงสูงเร็ว หมวด » ชีวิต ความรัก สุขภาพ » สุขภาพ » กินนมอะไรถึงสูงเร็ว

อยากสูงอะ แต่มันต้องกินนมเยอะ เราอยากรู้ว่า

กินนม ยี่ห้ออะไร ถึงสูงเร็ว

ช่วยหน่อยนะ อยากสูง จิงๆ

 ** ขอบคุณ จ้า **

รูป ผมอยากสูง
โดย: ผมอยากสูง
ตั้งเมื่อ: 24 พ.ค. 08
แท็ก:
กระทู้นี้ปิดไม่ให้แสดงความคิดเห็น
ผู้สนับสนุน

ความคิดเห็นที่ 9 : กินนมอะไรถึงสูงเร็ว
avatar
โดย: เขียนเมื่อ 18 ก.พ. 09 IP IP: 118.175.146.XXX
ความคิดเห็นที่ 8 : กินนมอะไรถึงสูงเร็ว
avatar

เรามีสเปรย์โกสฮอรโมนพ่นใต้ลิ้น ราคาสมาชิก 4500 บาท แต่เราขาย 4000บาท พ่นได้ประมาณ2-3เดือน แต่จะสูงเพิ่มหรือไม่ต้องใช้ดู 085-8056954

โดย: แพรวา เขียนเมื่อ 18 ธ.ค. 08 IP IP: 124.120.119.XXX
ความคิดเห็นที่ 7 : กินนมอะไรถึงสูงเร็ว
avatar

ทานนม dumex Hi-Q3 emoticon
รสจืดจ้า emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon

โดย: kay เขียนเมื่อ 4 ธ.ค. 08 IP IP: 124.121.63.XXX
ความคิดเห็นที่ 6 : กินนมอะไรถึงสูงเร็ว
avatar

นมจืดที่แคลเซี่ยมสูงงงงงงงงงงงงงงงง

โดย: หวังดี เขียนเมื่อ 18 ก.ย. 08 IP IP: 58.9.73.XXX
ความคิดเห็นที่ 4 : กินนมอะไรถึงสูงเร็ว
avatar

คุณความเห็นที่ 3

อยากรู้ว่าจะหาซื้อ Growth Hormone นี่ได้ที่ไหนคะ

ราคาเท่าไหร่ ขอรายละเอียดเพิ่มเติมด้วยค่ะ

แบบว่าอยากสูงมั่ง ง่า

นี้เมล์เกดนะคะ xena_lee_83@hotmail.com

หวงัว่าคงได้คุยกัน

โดย: เจ้าหญิงนักรบ เขียนเมื่อ 26 พ.ค. 08 IP IP: 192.168.1.120, 124.121.62.XXX
ความคิดเห็นที่ 3 : กินนมอะไรถึงสูงเร็ว
avatar

ออกกำลังกาย โดยเฉพาะท่าเตะสูง
แล้วทานยา growth hormone แบบที่เป็นสเปรย์ฉีดใต้ลิ้น
แค่นี้ก็สูงได้ถึง190 ซม.สบายๆ

โดย: 8o เขียนเมื่อ 25 พ.ค. 08 IP IP: 202.149.25.XXX
ความคิดเห็นที่ 2 : กินนมอะไรถึงสูงเร็ว
avatar

คู่มือคนอยากสูง
1.ออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือกวันละ 30 นาที ( จะแบ่งเป็นทำครั้งละ 1 - 5 นาทีแล้วพักก็ได้แต่ต้องทำให้ครบ 30 นาที ไม่รวมเวลาพัก นับแต่เวลาโดด)
2. ก่อนออกกำลังควรทำท่าเหยียดตัวหรือยืดเส้นยืดสายก่อนกระโดด 5 นาที
3. หลังกระโดดครบ 30 นาที แล้ว ควรพัก 3 นาที
4. เตรียมกระโดดสูงโดยโดดให้สูงจากพื้นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ( ถ้านึกไม่ออกก็ดูนักวอลเลย์บอลเข้ากระโดดตบลูกหน้าเน็ต หรือนักบาสกระโดดยัดลูกเข้าห่วง ) แต่การกระโดดควรกระโดดอยู่กับที่จะได้ไม่เหนื่อยมาก โดดครั้งละ 10 ที แบ่งเป็นเซต เซตละ 10 ทีทำจนครบ 5 - 6 เซต ห้ามต่ำกว่า 5 เซต
5. ทำทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เสาร์ - อาทิตย์พัก
6. ดื่มนมที่มีวิตามินดีเยอะๆนมตราหมีที่ไม่ใช่ของเด็กกินนะหมีกล่องใหญ่นะดื่มวันละ 3 กล่อง 2 กล่องตอนเช้า 1 กล่องตอนกลางวัน ( ตอนเช้าควรเสริมด้วยไมโล 1 แก้ว กลางวันก็เช่นกัน ) ตอนเย็นดื่มนมเปรี้ยวตามด้วยนมถั่วเหลืองที่ผสมงาดำอย่างละ 1 กล่อง
7.ทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ ควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นเนื้อสัตว์กับผักและผลไม้ให้มากๆ กล้วยน้ำว้าก่อนออกกำลัง 30 นาที 2 ใบจะดี ( ให

โดย: ป๐มซัง เขียนเมื่อ 25 พ.ค. 08 IP IP: 58.136.197.XXX
ความคิดเห็นที่ 1 : กินนมอะไรถึงสูงเร็ว
avatar

เคยมีคนบอกผมว่า นมอะมันไม่ทำให้สูงโดยตรงมันแค่บำรุงกระดูกให้แข็งแรงเฉยๆ..
ถ้าอยากสูง เดินเขย่งขา กระโดดเชือกวันละ100รอบ โหนบา อันนี้ สูงเร็วกว่ากินนมอีก

โดย: ป๐มซัง เขียนเมื่อ 25 พ.ค. 08 IP IP: 58.136.197.XXX

MTha! Talk Ads

สนใจติดต่อ 02-100-8111