อยากมีหน้าอกใหญ่....ทำไงดี? หมวด » » อยากมีหน้าอกใหญ่....ทำไงดี?

ใครมีเคล็ดลับในการทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นบ้างงงง.....ช่วยบอกหน่อย....อยากรู้มั่กมาก....
รูป yoyoco
โดย: yoyoco
ตั้งเมื่อ: 10 เม.ย. 07
แท็ก:
กระทู้นี้ปิดไม่ให้แสดงความคิดเห็น
ผู้สนับสนุน

ความคิดเห็นที่ 7 : อยากมีหน้าอกใหญ่....ทำไงดี?
avatar

อกโต ด้วย B&B Breast Cream เป็นประจำ
~ จะทำให้ทรวงอกดูนวลเนียน เปล่งปลั่ง
~ ฟื้นฟูทรวงอกที่หย่อนคล้อยให้ได้รูป กระชับ เต่งตึง
~ ช่วยขยายขนาดทรวงอกได้ 1-3 นิ้ว รวมถึงสรีระทางร่างกายด้วย
วิธีการใช้
~ หลังอาบน้ำ เช็ดตัวให้แห้ง บีบครีมใสฝ่ามือ(ปริมาณพอเหมาะ)
~ ทาครีมบริเวณผิวทรวงอกข้างใดข้างหนึ่งก่อน
~ ใช้มือด้านเดียวกับทรวงอก วางข้างลำตัว มือขวาดันผิวทรวงอกเข้ามากลางทรวงอก มือซ้ายช้อนใต้ทรวงอกขึ้นไปหาบนเนินอก ทั้งมือซ้ายและมือขวานวดสลับกัน ประมาณ 3-5 นาที
~ นวดบริเวณผิวทรวงอกอีกข้าง ด้วยวิธีเดียวกัน
ข้อแนะนำ
~ ควรใช้วันละ 2 ครั้ง
~ ควรใช้อย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 1 เดือน
~ สตรีมีครรภ์ และสตรีที่ให้นมบุตร ไม่ควรใช้
พิเศษ!! เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ชนิดใดก็ได้ลดทันที 50%
www.thaiamazingherbs.com,www.boybloom.com
Tel:02 662 2076

emoticon

โดย: copy1111 เขียนเมื่อ 5 ก.พ. 09 IP IP: 125.25.231.XXX
ความคิดเห็นที่ 6 : อยากมีหน้าอกใหญ่....ทำไงดี?
avatar

อยากรู้วิะธีที่ทำให้หน้าอกใหย่ขึ้น emoticon

โดย: นิด เขียนเมื่อ 9 ธ.ค. 08 IP IP: 115.67.103.XXX
ความคิดเห็นที่ 5 : อยากมีหน้าอกใหญ่....ทำไงดี?
avatar
อยากหน้าอกใหญ่ใช่ป่ะ...ง่ายๆเลย เห็นคนที่บ้านทำอยุ่ก้อกิไก่ไง555555+อ่ะ!อันนี้เรื่องจิงนะไม่ได้โกหกเห้นพี่สาวเค้ากินอ่ะ ทุกคนๆหน้าอกใหญ่มากเลย ไม่มีไรแล้วงั้นบายนะ...
โดย: ๛ บอกก้อรุ้ดิ เออ ๛ เขียนเมื่อ 16 ก.ค. 07 IP IP: 58.9.222.236,127.0.0.XXX
ความคิดเห็นที่ 4 : อยากมีหน้าอกใหญ่....ทำไงดี?
avatar
แล้วทานอะไรหน้าอกใหญ่ขึ้นคะ อยากรู้มาก ตอนนี้อายุ11อยากมีหน้าอกมาก ช่าวยตอบทีค่ะ
โดย: นุ่น เขียนเมื่อ 21 มิ.ย. 07 IP IP: 124.157.167.43,127.0.0.XXX
ความคิดเห็นที่ 3 : อยากมีหน้าอกใหญ่....ทำไงดี?
avatar

นวดหน้าอกทุกวันด้วยครีมขยายทรวงอก

โดย: กูบ้า เขียนเมื่อ 12 เม.ย. 07 IP IP: 125.25.197.170,127.0.0.XXX
ความคิดเห็นที่ 2 : อยากมีหน้าอกใหญ่....ทำไงดี?
avatar
ลองบริหารดูสิคะท่าที่ 1

ยื่นเท้าขวาไปข้างหน้าหนึ่งก้าวและงอเล็กน้อย เท้าซ้ายเหยียบผ้าฟิตเนสโดยใช้ปลายเท้าเหยียบเอาไว้ ใช้สองมือยึดปลายผ้าทั้งสองข้างไว้ด้านหลัง กางแขนและก้มตัวลง โดยไม่เคลื่อนไหวต้นแขน (ก้มลงและยืดตัวขึ้น) ทำซ้ำ 15 ครั้ง

 

ท่าที่ 2

นั่งขัดสมาธิลำตัวตั้งตรง งอแขนโดยใช้ฝ่ามือประกบกัน และตั้งอยู่ในระดับหน้าอก จากนั้นเกร็งแขนและหน้าอก ดันฝ่ามือเข้าหากันประมาณ 2-3 วินาที แล้วคลายออก ทำซ้ำ 16 ครั้ง

 

ท่าที่ 3

นั่งขัดสมาธิ มือจับผ้าฟิตเนสสองข้างโดยให้ผ้าพาดอยู่ด้านหลังอ้อมใต้รักแร้ งอแขนและเกร็งแขนดึงผ้าเข้าหากันมาที่หน้าอก ทำซ้ำ 15 ครั้ง

 

ท่าที่ 4

คุกเข่าและก้มตัวไปกับพื้น พาดผ้าฟิตเนสไว้ด้านหลัง ใช้สองมือจับผ้าไว้ทั้งสองด้าน และใช้สองแขนพยุงไหล่ไว้ กางแขนและก้มตัวลง ทำ 10-15 ครั้ง

 

ท่าที่ 5

ยืนกางขาและงอขาเล็กน้อย ใช้สองเท้าเหยียบกลางผ้าฟิตเนสไว้ ใช้สองแขนจับปลายผ้า ปล่อยแขนไว้ที่สะโพก โดยให้ข้อศอกชี้ไปด้านหลัง แขนขวาดึงปลายผ้าไปข้างหลัง แขนซ้ายงอทำเป็นเส้นทแยงมุม ดึงขึ้น

โดย: mollyboo เขียนเมื่อ 11 เม.ย. 07 IP IP: 203.147.62.4,127.0.0.XXX
ความคิดเห็นที่ 1 : อยากมีหน้าอกใหญ่....ทำไงดี?
avatar
สิ่งที่ควรปฏิบัติ

1.เลือกซื้อชุดชั้นในให้เหมาะสมกับขนาดของหน้าอก ยิ่งอายุย่างเข้าเลข 3 ต่อมน้ำนมและคอลลาเจนในหน้าอกจะหดตัวลง ส่วนวิธีที่จะช่วยให้หน้าอกดูดีขึ้น และไม่หย่อนคล้อยก่อนเวลาอันควรได้ด้วยค่ะ 2.สำรวจ ตรวจหาสิ่งผิดปกติบริเวณหน้าอก อย่างสม่ำเสมอ เช่น มะเร็งเต้านม เนื้อร้าย เพราะโรคนี้สร้างปัญหาให้กับหญิงไทยมาเป็นอันดับหนึ่ง 3.ชะลอการหย่อนคล้อยด้วยการออกกำลังกายบริหารหน้าอกอย่างสม่ำเสมอ

4.ดูแลหน้าอกเป็นพิเศษในช่วงมีรอบเดือน เพราะระยะนี้หน้าอกจะไวต่อการสัมผัสมาก และในระยะก่อนที่ประจำเดือนจะมา ระดับออร์โมนโปรเจสเตอโรนที่พุ่งขึ้นสูง จะทำให้หน้าอกคุณขยายจนบางคนอาจรู้สึกคัดหน้าอก ควรงดเครื่องดื่มกาเฟอีน จะช่วยให้ไม่รู้สึกคัดหน้าอกมากได้ 5.ลองใช้น้ำเย็นราดทรวงอก ช่วยนวดกระตุ้นให้หน้าอกขยายมากขึ้นเป็นระยะเวลาสั้นๆ โดยเปิดฉีดฝักบัวแรงๆ วนรอบหน้าอกเหมือนการนวดทุกครั้งที่อาบน้ำ จะทำให้เลือดหมุนเวียนและทำให้สดชื่นมากขึ้นด้วย

สิ่งที่อย่าทำ 1.ละเลยการตรวจหาสิ่งผิดปกติ เช่น ก้อนเนื้อ เนื้อร้าย ในวัยขึ้นต้นด้วยเลข 32.ละเลยการทาครีมบำรุงผิวบริเวณห

โดย: mollyboo เขียนเมื่อ 11 เม.ย. 07 IP IP: 203.147.62.4,127.0.0.XXX

MTha! Talk Ads

สนใจติดต่อ 02-100-8111