เราก็อกหักมาเหมือนกัน แรกๆก็รู้สึกแย่มากๆ เคยไปไหนมาไหนกะเค้าตลอด วันนึงไม่มีก้อต้องอยู่คนเดียว ทำให้ได้ เราใช้วิธีช๊อปปิ้งค่ะ ซื้อทุกอย่างที่อยากได้ หรือไม่ก็ไปเที่ยวกับเพื่อนให้เวลามันผ่านๆไป ตอบขับรถกลับบ้านไม่มีใครอยู่เป็นเพื่อนก็ร้องไห้ไปเลย แต่ไม่เคยร้องให้ใครเห็นนะ กลัวคนรอบข้างเป็นห่วง เป็นอย่างนี้อยู่ประมาณ 3-4 เดือนเห็นจะได้ ซักพักมันจะดีขึ้นเอง ถ้าเป็นผู้ชายคงเล่นกีฬาหนักๆ ละมั้ง...ลองทำดู ซักพักก็หาย

คิดถึงคนรักได้แต่อย่าเศร้ามาก เศร้าพองาม

จากนั้นก็ฉลองความเป็นโสดกับเพื่อนๆ

เดี๋ยวสักวันก็เจอคนใหม่เองแหละ อย่าไปซีเรียสกับชีวิต

รู้จักปล่อยวางมั่ง เหมือนพระพุทธเจ้าท่านสอน

เป็นเหมือนกันเลยอะ แต่เราก็หายแล้วมีบางเวลาเท่านั้นล่ะที่เหงา ผ่าน มา9เดือนแล้ว เวลาและเพื่อนๆมันช่วยได้จริงๆ แต่ไม่100% นะมันต้อง+กะตัวเราด้วย
ตอนแรกมันก้อเหงาจนน้ำตาไหล เศร้า กินไม่ได้นอนไม่หลับ
แต่สงสารแม่ ไม่อยากเห็นลูกสาวเป็นแบบนี้เราเลยต้องจบพฤติกรรมเหล่านั้นลง มารักตัวเองใสใจแม่ดีก่า เพราะคนที่ทิ้งเราไปไม่มีสิทธิ์มาทำให้ชีวิตเราแย่ลง ok

ต้องหาอะไรทำค่ะ ออกกำลังกายดีที่สุด ได้เหงื่อ เล่นบอล
เล่นบาส หรือเล่นอะไรก็ได้ที่คุณชอบแบบมีเพื่อนร่วมแจมด้วย
สักเดือนสองเดือนคุณก็จะรู้สึกดีขึ้นค่ะ ชีีวิตคนเราก็เป็นแบบนี้แหล่ะ
ไม่สำเร็จรูปเหมือนบะหมี่ ต้องต่อสู้กับตัวเองค่ะ ดูแลตัวเอง
รักตัวเองให้มาก เป็นกำลังใจให้นะค่ะสู้ต่อไป วันหนึ่งคุณจะ
ได้พบกับคนที่เค้ารักคุณจริงๆ ขอให้คุณโชคดีนะค่ะ

ก่อนนี้มีผู้ชายคนนึงมารักเรา แต่ว่าเราเนี่ยะไม่รักเค้า แต่รู้สึกผูกพันกับเค้ามาก เค้าก็มารับส่งเราอยู่นานหลายปีเลยแหละ ทำงานอยู่ที่เดียวกัน เค้าก็ดีนะคอยดูแลเทคแคร์เอาใจทุกอย่าง ตามใจทุกอย่าง ตื้อตลอด แต่เราก็บอกเค้าว่าเรากับเค้าไปกันไม่ได้หรอก แต่เค้าก็ยืนยันจะรักเราต่อไป จนเวลาผ่านมานานพอสมควร เรามารู้ทีหลังว่าเค้าแอบไปมีสัมพันธ์ลึกซื้งกับน้องที่ทำงานเดียวกัน แต่เรามารู้ทีหลังก็เสียใจ แต่ไม่รู้ยังไงเราก็ยังให้เค้ามารับส่งเหมือนเดิมนะ จนต่อมาเราก็บอกผู้ชายคนนี้ว่าถ้าให้เราคบกับเค้า เราก็ทำใจรับเรื่องของคุณไม่ได้หรอกนะ เพราะเราก็เป็นคนมีหน้ามีตาในสังคม ทุกอย่าง ซึ่งก็เหนือกว่าเค้าทุกอย่าง (ไม่ได้พูดเกินไปนะคะ) ตอนหลังเค้าก็เลย แอบไปคบกับน้องผู้หญิงอีกคนในที่ทำงานเดียวกันอีก แต่คนนี้เรารู้ว่าเค้าไม่ชอบเรามาแต่ไหนแต่ไร ดูจากสายตาและคำพูดน้ำเสียงที่ใช้กระแทก แดกดัน คือน้องคนนี้เค้าเป็นคนขี้อิจฉา เห็นใครดีกว่าไม่ได้ เค้าจะแต่งตัวเหมือนหลุดมาจากหนังสือแฟชั่น แต่เค้าจะบอกคนทั่วไปว่าเค้าคือผู้นำแฟชั่น เค้าสวย เค้าดี แต่ความจริงไม่ใช่เลย คือเค้าเป็นคนปากหวานน่ะค่ะ เคยผ่านผู้ชายมาหลายคน จนกร

หาหนังสือมาอ่าน อย่าปล่อยให้ตัวเองว่าง ถ้าว่างเมื่อไร เรื่องดังกล่าวก้อจะเข้ามาทำให้คิด คุณแค่ตัวคนเดียว ไม่มีอะไรให้รับผิดชอบ บางคนเขายังมีลูกที่ต้องรับผิดชอบ

เห็นด้วยกับความเห็นข้างล่างค่ะ อย่าคิดมากแล้วเวลาจะทำให้คุณดีขึ้น

มาต่อจากข้างล่าง

ฝากให้ ทั้ง ท่านหญิงและท่านชาย ไม่มีใครไม่เคยผิดหวังในความรักหรอกนะ เรื่องธรรมดาของคนเรา

เดียวสักวันหนึ่ง คุณจะเจอคนที่เป็นของคุณเองอย่างแท้จริงนะ
เพียงแต่วันนี้ มันอาจไม่ใช่วันของคุณเท่านั้นเอง

อยู่ที่เรียนรู้ อยู่ที่ยอมรับมัน

มาต่อจากข้างล่าง

ในเวลานี้ คุณเองน่าจะพัฒนาตนเอง
สร้างความมั่นคงในชีวิตขอตนเองด้วยมือของตนเอง
หาความก้าวหน้าทางหน้าที่การงาน
ความก้าวหน้าทางภาษา
หรือเปลี่ยนบรรยากาศมาเรียนเมืองนอกก็ดีนะ
หาโอกาสดีๆให้กับชีวิตตัวเอง สอบชิงทุนต่างๆ
เสริมสิ่งที่ดีๆให้กับชีวิต เราว่าชีวิตดูมีคุณค่ามากกว่านะ
(เรามองในมุมมองของเรานะ)

ดีกว่าปล่อยเวลาให้ผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์
หรือนั่ง เซ็ง ปล่อยเวลาให้ผ่านไปวันๆ

กลับมามองตัวเองดีกว่า อย่าจมกับอดีตที่เจ็บ
เริ่มต้นใหม่กับชีวิตที่ดีๆดีกว่า มองในด้านบวก

คิดดี ทำดี พูดดี ชีวิตเราจะเจอกับสิ่งที่ดีๆเองละ

สำหรับเรา เราคิดแบบนี้ จริงนะและทำแบบนี้จริงๆ
คนเรา เปลี่ยนเอาความเสียใจ ความทุกข์ใจ
มาเป็นแรงขับดันให้เรา มานะพยายามในด้านที่ดีต่อตัวเองและคนรอบข้างดีกว่า
อย่างน้อยๆก็ทำให้พ่อแม่สบายใจที่เรา รู้จักรักตัวเอง ไม่ทำให้พ่อแม่เป็นกังวลใจและทุกข์ใจตามเราไปนะ

ฝากให้ ทั้ง ท่านหญิงและท่านชาย ไม่มีใครไม่เคยผิดหวังในความรักหรอกนะ เรื่องธรรมดาของคนเรา <

ทำเหมือนว่าคนในโลกนี้ สมหวังกันหมด

ทุกๆคนก็เคยผ่านเหตุการณ์ผิดหวังมาทั้งนั้น

เรื่อง ความรัก ผิดหวังสมหวัง เป็นเรื่องธรรมดา

ความรักขึ้นอยู่กับจังหวะและเวลา ..ก็แค่นั้น

วันนี้ คุณอาจเหงาเพราะ ความเคยชินที่เคยมีเขาก็แค่นั้น

เมื่อเวลาผ่านไป ทุกอย่างจะเข้าที่เข้าทางเอง
เวลาจะเยี่ยวยาทุกอย่าง..รวมถึงหัวใจของคุณเอง

คุณเองก็กลับมาใส่ใจดูแลตัวเองและคนรอบข้างดีกว่า
คิดดี ทำดีกับตนเองและคนรอบข้าง(ลบความฟุ้งซ่านลง)

ถึงแม้ วันนี้คุณไม่มีเขา แต่คุณเองก็มีรักแท้ จากพ่อแม่ เสมอนะค่ะ อย่าไปคิดมาก ชีวิตยังไม่อะไรสวยงามอีกมาก

ในเวลานี้ คุณเองน่าจะพัฒนาตนเอง
สร้างความมั่นคงในชีวิตขอตนเองด้วยมือของตนเอง
หาความก้าวหน้าทางหน้าที่การงาน
ความก้าวหน้าทางภาษา
หรือเปลี่ยนบรรยากาศมาเรียนเมืองนอกก็ดีนะ
หาโอกาสดีๆให้กับชีวิตตัวเอง สอบชิงทุนต่างๆ
เสริมสิ่งที่ดีๆให้กับชีวิต เราว่าชีวิตดูมีคุณค่ามากกว่านะ
(เรามองในมุมมองของเรานะ)

ดีกว่าปล่อยเวลาให้ผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์
หรือนั่ง เซ็ง ปล่อยเว

เป็นอยู่เหมือนกันค่ะ แต่เราก็ไม่จำเป็นต้องลืมค่ะ เราก็จำเรื่องดีดีไว้ เรื่องที่ไม่ดีก็ไม่ต้องไปจำ

ลองทบทวนความรักของคุณน่ะ เลิกกันเพราะอะไร
ถ้าเลิกกัน เพราะทะเลาะกันเรื่องไม่เป็นเรื่อง ก็ไปปรับความเข้าใจกันเถอะ
คนที่เข้าใจเราไม่ได้ หาได้ง่ายๆ คนที่เราอยู่แล้วมีความสุข ไม่ได้มีเลือกได้หลายคน

รักมาก ก็ทรมานมากเป็นเรื่องธรรมดา คนไหนที่บอกว่าเดี๋ยวก็ลืม มันไม่ได้ลืมกันได้ง่ายๆๆอย่างนั้น ถ้าคนเราลบความทรงจำออกจากสมองได้ ก็คงจะลืม แต่ความจริงกลับไม่ใช่อย่างนั้น เราแค่ทำวันนี้ให้ดีที่สุด
สำหรับตัวเอง เคยไปนั่งปฎิบัติธรรมน่ะ ก็ไม่ลืม แต่ปล่อยวางมากยิ่งขึ้น
สิ่งไหนที่ไม่ใช่ของเรา เรายืด รั้งไว้เท่าไร ก็มีแต่ความเจ็บทรมาน
ลองอยู่กับตนเอง ค้นหาตัวเองว่าต้องการอะไร ชอบอะไร ความรักครั้งที่ผ่านมาใช่ไหม ถ้ายังมีความรู้สึกที่ดีก็เก็บไว้
ถ้าเรารักตนเอง เราก็สามารถรักคนอื่นได้

พอเสียที..ความงมงาย
รักใครจะเป็นจะตายแทบบ้า
ตาสว่างเสียทีหลังจากมืดบอดมา
กับการที่รักใครทั้งที่ตัวเองไร้ค่า..มากขึ้นทุกที
เช็ดน้ำตาแล้วเชิดหน้าอย่างกล้าแกร่ง
รวมเรี่ยวแรงแล้วก้าวไปให้เต็มที่
ไม่มีใครอยู่ใกล้สิยิ่งดี
จะได้พิสูจน์ว่า ตายไหม ถ้าไม่มีคนร่วมทาง
ที่ผ่านมาทุ่มเทใจให้ใครเขา
จากนี้เราก็รักตัวเองเสียบ้าง
ความร้าวรานใดๆ ปล่อยวาง
อยู่คนเดียวแล้วจะขาดใจตายเพราะอ้างว้าง...ให้รู้ไป

ง่ายๆครับ
รักแม่คุณให้มากๆๆๆๆๆๆกว่าเดิม
ไม่ต้องบอกว่าแม่คุณรักคุณแค่ไหน
เจ็บกว่าคุณหลายเท่านักเมื่อคุณเสียใจ
.................
ก็เมื่อก่อนตอนไม่มีเค้า
คุณยังอยู่ได้
มาวันนี้ขาดเค้าไป
คุณก็ต้องอยู่ได้สิครับ

สิ่งดีๆที่ให้เขาไป ถึงเสียดายก็เอาคืนมาไม่ได้
ลืมมันเสียเถอะ..ให้ไปแล้วก็แล้วกัน
วินาทีแรกที่เธอพบเค้า ใครกันที่บอกให้เธอชอบเขา
ก็หัวใจเธอเอง
หลังจากนั้น ใครกันที่บอกให้เธอเปลี่ยนความรู้สึกจากชอบมาเป็นรัก
ก็ตัวเธอเองอีก
แล้วต่อมา ใครกันที่บอกให้เธอทุ่มเททุกอย่างให้กับเขา
เธอใช่ไหม..ที่เป็นคนตัดสินใจและเลือกที่จะทำมันเอง
เมื่อเธอรักเขาเอง..ให้เขาเอง
ในวันที่เธอเจ็บ..เธอก็คงโทษใครไม่ได้นอกจากตัวเธอเอง
เชื่อเถอะ..ถ้าเธอได้ไปพบสิ่งใหม่ๆ
ทุกสิ่งทุึกอย่างที่เสียไป..เดี๋ยวเธอก็ลืม
ความทรมาน..จะสอนให้เธอเข้มแข็ง
(...เหมือนฉัน...)
***ขอบคุณหนังสือ"ตัดใจจากคนที่ไม่เห็นค่า แล้วเช็ดน้ำตาให้ตัวเอง"***

อกหักเหมือนกัน ทรมานจริงๆ

เวลาจะช่วยให้หายเจ็บเองอ่ะ อย่าพยายามที่จะลืม เพราะยิ่งพยายามก็จะยิ่งจดจำนะ ยอมรับความจริงซะ แล้วกลับมารักตัวเองให้มากๆ ปล่อยวางซะ ความเหงาที่เกิดจากความรักที่ผิดหวัง เข้าใจนะว่ามันทรมานมาก นายต้องอดทนอ่ะ แล้วเมื่อนายผ่านมันมาได้ นายจะเข้มแข็งและเติบโตขึ้นอีกมาก

ที่บอกว่าจบแล้วอ่ะ ทำเต็มที่แล้วหรือยัง ถ้าทำเต็มที่แล้วมันก้อยังไม่ดีขึ้น ก้อปล่อยมันไปเหอะ เราอาจจะไม่ได้เกิดมาเพื่อเป็นคนรักกันก้อได้

เป็นเรื่องธรรมดาิที่คุณจะรู้สึกแบบนั้น
ถ้ามีปัญหาอะไรที่ทำให้คุณไม่เข้าใจกัน
ก็ควรที่จะหาโอกาสปรับความเข้าใจกันด้วยเหตุผล
อย่าปล่อยให้เวลาผ่านไป เพราะมันอาจจะสายจนคุณไม่สามารถเรียกโอกาสที่มีกลับคืนมาได้อีก

แต่ถ้าคุณ 2 คนคิดไตร่ตรองดีแล้วว่าจะจบกันจริงๆ ก็ต้องทำใจค่ะ คงต้องใช้เวลาซักพัก
เก็บความทรงจำำดีๆ ที่คุณกับเขาสร้างมาด้วยกันเอาไว้
อย่างน้อยมันก็ยังทำให้คุณรู้สึกดี.. ที่ครั้งหนึ่งมีคนที่รักคุณ
และคุณเองก็รักเขาได้มากขนาดนี้

ต้องปลง แล้วก็ทำใจ นะคะ

ไม่มีคำว่าสาย..ถ้าคุณจะเริ่มใหม่นะคะ
ยังไงก็ต้องหาอะไรงาน เช่นอดิเรก ดูหนัง แต่อย่าฟังเพลง
เพราะเพลง...อาจทำให้ช้ำหนักกว่าเดิมนะ
หาเวลาไปเที่ยว ไปกับเพื่อน มีมั้ยเพื่อนที่เป็นเหมือนกัน 555
คงน่าจะมีบ้างหละน๊าา....เวลาเท่านั้นที่จะช่วยคุณได้
ปุ๊บปั๊บ เลยคงไม่ได้หรอกคะ
เป็นกำลังใจให้...สู้-สู้นะคะ...
เคยผ่านเวลา...ที่เลวร้ายมาแล้วเหมือนกัน....แต่เราก็ผ่านมาได้
พอมาตอนนี้...มองกลับไป.......เฮ้อ.....เรานี่.....ช่างงมงาย

อย่าปล่อยให้ตัวเองอยู่ว่างนะคะ หาอะไรทำ ไม่ทำให้เวลาที่มีอยู่ต้องสูญเสียไปอย่างไร้ประโยชน์ กับการที่คุณจะเสียใจอยู่
ทุกอย่างต้องใช้เวลา รู้ว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่คิดอะไรเลย แต่ก็ให้พยายามคิดให้น้อยลง เป็นกำลังใจให้นะคะ

ของเรา รักก็พังลง แต่พังเพราะตัวของเราเองทั้งหมด ที่ทำผิดพลาดซ้ำๆตลอด ตัวเราได้แต่ทบทวนสิ่งที่ทำผิดพลาดไป โทษใครไม่ได้จริงๆ โทษตัวเองที่ทำแต่เรื่องโง่ๆไป เหอะๆ