เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=- หมวด » ชีวิต ความรัก สุขภาพ » สุขภาพ » เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นเครื่องดื่มที่อยู่คู่กับวัฒนธรรมของมนุษย์มาช้านาน มีการใช้แอลกอฮอล์เพื่อการสันทนาการต่างๆมากมาย มีปัญหาเกี่ยวกับการแอลกอฮอล์ที่คนหลายคนตั้งคำถามกันแต่อาจจะไม่มีคนตอบ ดังนั้นวันนี้เราจะมาดูเรื่องราวข้อสงสัยเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กัน

1. ทำไมบางคนดื่มแล้วตัวแดงหน้าแดง

ปกติแล้วเวลาเราดื่มแอลกอฮอล์เข้าไปในร่างกายแล้ว ร่างกายจะเปลี่ยนแอลกอฮอล์ให้ไปเป็นสารที่ใช้ในวงจรสร้างพลังงาน ในขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงนั้นจะมีช่วงหนึ่งซึ่งสร้างสารที่ชื่อว่าแอลดีไฮด์ ซึ่งมีพิษต่อร่างกายได้ ... ในคนปกติ ร่างกายจะมีเอนไซม์ที่ชื่อว่า aldehyde dehydrogenase ทำหน้าที่เปลี่ยนสารแอลดีไฮด์ให้กลายเป็นสารอื่นต่อไป ... ซึ่งในคนเชื้อชาติทางด้านเอเชีย จะมีบางส่วน(50%)ซึ่งมีพันธุกรรมที่กำหนดการสร้างเอนไซม์ตัวนี้น้อยกว่าปกติ ดังนั้นเมื่อกินเหล้าเข้าไป เหล้าจะเปลี่ยนไปเป็นพลังงานได้ช้ากว่าโดยไปเกิดการคั่งของสารกลุ่มแอลดีไฮด์นี้

สารแอลดีไฮด์จะทำให้เกิดอาการต่างๆคือ คลื่นไส้อาเจียน เวียนหัว ปวดหัว อาการบวมและคันตามตัว หลอดเลือดขยายตัว หน้าแดงมือแดงได้

ถ้าเข้าใจผิดจะคิดว่าเมาง่าย จริงๆคนที่เกิดอาการนี้ไม่จำเป็นต้องเมาครับ และกลไกนี้เป็นหนึ่งในเรื่องอาการแฮงค์ครับ

 

 

2. อาการแฮงค์คืออะไร

อาการแฮงค์ คืออาการมึนงงปวดหัวคลื่นไส้อาเจียนหลังจากที่ฤทธิ์ของเหล้าที่ดื่มหมดไปแล้ว ... อาการที่ว่านี้เชื่อว่าเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกันได้แก่ การขาดน้ำ + การคั่งของสารแอลดีไฮด์ + น้ำตาลต่ำ ไปทำให้เกิดกลุ่มอาการดังกล่าวครับ

เพื่อให้ง่ายเข้า ผมทำเป็นแผนภาพให้ดูกัน

 

3. กินแค่ไหนจึงจะไม่โดนตำรวจจับ

ในประเทศไทย กฎหมายตั้งเกณฑ์ไว้ที่50mg% ดังนั้นเป้าคือกินอย่างไรไม่ให้เกิด50mg% ... มีงานวิจัยที่ตีพิมพ์เมื่อปี 2550 ในวารสารจดหมายเหตุทางการแพทย์ เกี่ยวกับการทดลองโดยให้อาสาสมัครดื่มเหล้า(+กับแกล้มหรืออาหาร)และตรวจเลือด ซึ่งพบว่าการดื่มเหล้าเกิน1ดริงค์ต่อชั่วโมง ก็เสี่ยงต่อการมีระดับแอลกอฮอล์เกินกว่าที่กฎหมายกำหนดแล้ว (1ดริงค์ = เหล้า40ดีกรี 40ซีซี /หรือเบียร์ 275 ซีซี)

ถ้าพูดเป็นภาษาเข้าใจง่ายขึ้นก็คือ ถ้าคุณไปเที่ยวแล้วกินเหล้าสัก6-7 ฝา หรือ กินเบียร์1กระป๋อง จากนั้นก็ขับรถมาเจอด่านตรวจ คุณก็มีโอกาสที่จะโดนจับครับ

ทั้งนี้ในงานวิจัยพบว่า การกินกับแกล้มก็ไม่ได้ช่วยอะไร ถ้าจะให้ช่วยจริงๆต้องกินเป็นอาหารมื้อหนักๆไปเลยจึงจะพอช่วยลดการดูดซึมได้บ้าง

(ถามจริงๆครับ ไปเที่ยวข้างนอกมีใครกินน้อยขนาดนั้นรึเปล่า)

4. กินยังไงไม่ให้เกิดอุบัติเหตุ

หลายคนที่เจอจับอาจจะงงว่าตนเองยังไม่เมาเลย ทำไมโดนจับ เรื่องของเรื่องคือกลไกการเกิดอุบัติเหตุของคนที่ดื่มเหล้าเกิดจากการตัดสินใจช้าไปเพียงเสี้ยววินาทีครับ เกิดได้ตั้งแต่ปริมาณแอลกอฮอล์ในกระแสเลือดน้อยที่ระดับ 10mg% ขึ้นไป ... ปริมาณระดับนี้ไม่สามารถตรวจด้วยวิธีปกติได้ แต่สามารถตรวจได้จากการวัดความเร็วการตอบสนองของร่างกายครับ

นั่นหมายความว่า คุณเสียความสามารถในการตอบสนองไปแล้ว โดยที่ยังไม่รู้สึกมึนด้วยซ้ำ

5. มียาแก้เมาค้างหรือไม่

การแก้อาการเมาค้างในปัจจุบันยังใช้วิธีแบบตรงไปตรงมาคือ อย่าดื่มมากเกิน อย่าดื่มเร็วเกิน ดื่มน้ำบ่อยๆ เลือกชนิดเหล้า(เหล้าบางชนิดจะมีสารเคมีที่ทำให้เมาค้างได้ง่าย ต้องหาเอา ขึ้นกับแต่ละคน)ส่วนถ้าไปดูตามวงเหล้า หรือตามโฆษณาต่างๆ จะมีการพูดถึงยา, สมุนไพร, อาหารเสริม ที่ช่วงแก้อาการเมาค้าง ... แต่ถ้าว่ากันจริงๆตามงานวิจัย ยังไม่มียาที่ใช้แก้อาการเมาค้างที่ได้ผลชัดเจนทางวิทยาศาสตร์ครับ

ดังนั้นถ้าจะหาซื้อยาหรือผลิตภัณฑ์ใดๆมา ก็ไม่ต้องซีเรียสครับ ซื้อตามกำลังทรัพย์และความพึงพอใจเอา

6. การดื่มเพื่อสุขภาพ

มีงานวิจัยที่ออกมาบอกว่าการดื่มแอลกฮอล์อาจจะมีส่วนช่วยเรื่องสุขภาพได้ ทั้งนี้ต้องดื่มแต่พอดีครับ คำว่าดื่มแต่พอดีก็คือ การดื่มประมาณวันละ 1 ดริงค์

เทียบเท่าเบียร์ค่อนกระป๋อง / ไวน์ปริมาณ1ขวดกระทิงแดง / หรือเหล้าหนึ่งเป๊ก ซึ่งแน่นอนว่าเป็นการดื่มในระดับที่ไม่รู้สึกอะไร หรืออย่างมากก็กรึ่มเพียงเล็กน้อยครับ ...

ดังนั้นการดื่มเพื่อสันทนาการ ดื่มแบบเฮฮา หรือดื่มแบบสนุกครื้นเครง ล้วนเกินพอดีครับ โทษมากกว่าประโยชน์ชัดเจน

อนึ่ง ฝรั่งเค้าก็ใช้คำว่า Moderation หรือ Moderate drinking ซึ่งแปลตรงตัวว่า “ดื่มแต่พอดี” เช่นกัน

 

ไม่ว่าจะมีประโยชน์หรือโทษอย่างไรก็ตามเราสามารถเลือกในการบริโภคได้ ทุกอย่างอยู่ที่ตัวคุณจะเลือกครับ

 1. http://en.wikipedia.org/wiki/Alcohol_flush_reaction

2. http://en.wikipedia.org/wiki/Hangover

3. Lekskulchai V, Rattanawibool S . Blood Alcohol Concentrations after“One Standard Drink”in Thai Healthy Volunteers J Med Assoc Thai 2007; 90 (6): 1137-42

4. Max H Pittler, et al.Interventions for preventing or treating alcohol hangover: systematic review of randomised controlled trials BMJ 2005;331:1515-1518

รูป หมอแมว
โดย: หมอแมว
ตั้งเมื่อ: 25 พ.ย. 08
แท็ก:
กระทู้นี้ปิดไม่ให้แสดงความคิดเห็น
ผู้สนับสนุน

ความคิดเห็นที่ 187 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

เลิกกินแล้ว ทั้งเหล้า-เบียร์ เพื่อนเป็นมะเร็งตับ ในวัย32ปี เลิกขาดจ้า..เป็นไวรัสตับบีอีกต่างหาก เวร

โดย: เลิกแล้ว เขียนเมื่อ 24 ธ.ค. 08 IP IP: 119.31.19.XXX
ความคิดเห็นที่ 186 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

เวปบิตที่ยังเปิดรับสมาชิกอยู่
http://www.ruk-bit.com/signup.php?referrer=penaek

โดย: โหลดกระจาย เขียนเมื่อ 23 ธ.ค. 08 IP IP: 222.123.105.XXX
ความคิดเห็นที่ 185 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

ข่าวดี!!!!! สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว!!!!
แจกฟรี สำหรับ 150 ท่านแรก เท่านั้น!!!
ชุดตัวอย่างทดลอง เครื่องดื่มชาสมุนไพร ช่วยลดสัดส่วน
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมที่

http://www.urlpire.com/?TTFVK
http://www.urlpire.com/?TTFVK
http://www.urlpire.com/?TTFVK
http://www.urlpire.com/?TTFVK

(ก็อปปี้ไปเปิดได้เลย)
สนใจฝากข้อมูลเพิ่มเติมได้เลยนะคะ

โดย: mark1980 เขียนเมื่อ 22 ธ.ค. 08 IP IP: 58.8.53.XXX
ความคิดเห็นที่ 184 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

ถ้าพรุ่งนี้ตกงาน จะทำยังไง?

ถ้าพรุ่งนี้ตกงาน เศรษฐกิจล่ม ไม่มีคนว่าจ้าง
เรามีเงินเก็บและทรัพย์สินเท่าไร ต้องผ่อนบ้าน รถ บัตรเครดิตนานแค่ไหน
ถ้าไม่มีจ่ายโดนยึดแล้วจะทำอย่างไร???
อนาคตของครอบครัว ลูก พ่อ แม่ จะเป็นอย่างไร???

คลิ๊ก
http://www.hbb4u.com/th?id=post
ถ้าเพียงคุณมองเห็นในสิ่งที่คนอื่นมองข้าม
นั่นหมายถึงคุณพร้อมที่จะเดินไปในเส้นทางแห่งความสุขสำเร็จ
เพื่อมุ่งสู่เป้าหมายและความมั่นคงมั่งคั่งในชีวิต
เลือกที่จะมอบโอกาสให้ตนเอง
ทั้งชีวิตคุณมอบให้คนอื่นมามากพอแล้ว
เรามีข้อแนะนำที่ทุกคนสามารถทำได้
ขึ้นอยู่กับคุณว่าพร้อมที่จะลงมือทำหรือไม่
คลิ๊ก
http://www.hbb4u.com/th?id=post
(หากคลิ๊กแล้ว web ไม่โชว์ สามารถ copy URL ไปเปิดได้นะคะ)

โดย: pp เขียนเมื่อ 21 ธ.ค. 08 IP IP: 124.121.3.XXX
ความคิดเห็นที่ 183 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

F R E E!!
F R E E!!
F R E E!!

แจกผลิตภัณฑ์ให้ทดลองใช้ค่ะ
ลดไขมัน ลดพุง ลดหน้าท้อง

ลดกระชับส่วน 2 - 4 นิ้วต่อเดือน
มี อย. รับรอง ปลอยภัย 100%
เห็นผล ใน 3-7 วัน !!!
ไปที่นี่เล๊ย --> fre.courl.net

โดย: sam เขียนเมื่อ 21 ธ.ค. 08 IP IP: 58.64.93.XXX
ความคิดเห็นที่ 182 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

+++บอกลาความอ้วนก่อนปีใหม่+++

+++ยกกระชับ ทุกสัดส่วน เร่งด่วนใน 3 วัน+++

+++หลังคลอด ก็ลดได้ค่ะ+++
ดูที่ ---- >> FS.NE1.NET

โดย: บอกลาความอ้วนก่อนปีใหม่ ดูที่ FS.NE1.NET เขียนเมื่อ 21 ธ.ค. 08 IP IP: 125.25.70.XXX
ความคิดเห็นที่ 181 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

ไม่เคยชอบการดื่มเหล้าเลย ทั้งรสชาติหรืออะไร

แต่ที่ดื่มอยู่ทุกวันนี้เพราะว่าชอบบรรยากาศในการดื่มเหล้า

โดย: candyprick เขียนเมื่อ 20 ธ.ค. 08 IP IP: 124.121.167.XXX
ความคิดเห็นที่ 180 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

ผมเลิกเหล้าแล้ว แต่กนเบียร์แทน แซ่บดี

โดย: tome เขียนเมื่อ 20 ธ.ค. 08 IP IP: 125.24.110.XXX
ความคิดเห็นที่ 179 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

เมื่อคืนกินเหล้าไปมากเลยเมามาก
เมาจนเละเทะตื่นมายังแฮ็งอีก
คิดไปคิดมาเหล้าไม่เห็นมีไรดีเลย
ตอนกินก็ทรมานหลังกินก็ทรมาน
เลยตัดสินใจว่าเลิกเหล้าดีกว่าประหยัดตังด้วยเอาตังไปทำอย่างอื่นดีกว่า

โดย: muay เขียนเมื่อ 19 ธ.ค. 08 IP IP: 124.120.252.XXX
ความคิดเห็นที่ 177 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

กินเพื่อให้ลืมจริงเหรอ? ทำไมเรากินแล้วมันยิ่งจำแม่นกว่าเดิมอีกอ่ะ ม้าแร่งฝังลงในซิรีบั่มลึก ๆ เลย จำได้ประหนึ่งดั่งชื่อของตัวเอง ถ้าอยากลืมจริง ๆ เราว่าวิ่งเอาท้ายทอยไปตีกับดุ้นเหล็กยังมีเปอร์เซนจะลืมได้มากกว่าอีกนะ ว่าม่ะ อิอิอิ emoticon

โดย: Muggle เขียนเมื่อ 19 ธ.ค. 08 IP IP: 203.148.162.XXX
ความคิดเห็นที่ 175 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

ผมมี เหล้า BLACK และ JACK ของแท้ เหมาะสำหรับท่านที่จะเอาไปฉลองปีใหม่หรือเอาไปฝากคนที่ท่านรัก ขอขายขวดละ 700 สองขวดลดเหลือ1300 บริการส่งถึงมือครับ ถ้ามารับเองลดเหลือ1200 ผมอยู่แถวรถไฟฟ้าพระโขนง ติดต่อคุณวิท 0812346745 ตลอด 24 ชม. (ของแท้แน่นอนไม่ใช่ให้แตะ) ปีใหม่นี้ขอให้มีความสุขกับการดื่มเหล้าผมนะคับ

โดย: วิท เขียนเมื่อ 18 ธ.ค. 08 IP IP: 124.120.216.XXX
ความคิดเห็นที่ 173 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

จะ ตอบ ให้ นะ พ่อ หนุ่ม ดื่มเพราะอยากเมา

กูกินแล้ว อร่อย กู ชอบ ของ กู จบ

โดย: ขี้เมาหว่ะสาด เขียนเมื่อ 18 ธ.ค. 08 IP IP: 124.121.116.XXX
ความคิดเห็นที่ 172 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

เรื่องเหล้าเช้านี้
"รุ่งเช้าพบศพขี้เมานอนตาย อยู่ที่ใต้สะพานลอย" (ลุงขี้เมา-คาราบาว)
หรืออีกชื่อหนึ่ง "น้ำเปลี่ยนนิสัย"
"อย่าเถียงคนบ้า อย่าฆ่าคนเมา อย่าเอาคนแก่ อย่าแห่ตามเขา อย่าเฝ้าสนามบิน" 555 emoticon

โดย: ขุนเข่าทะเลคลั่ง เขียนเมื่อ 17 ธ.ค. 08 IP IP: 119.31.68.XXX
ความคิดเห็นที่ 171 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

เขาดื่มกันทำไม ทุกวันนี้ผมก็ยังไม่เข้าใจ
เพราะผมลองแล้ว ไม่อร่อย กินแล้วปวดกบาล เวียนหัว จะอ้วก เหม็นก็เหม็น แถมไม่ดีต่อสุขภาพอีก

กินเพราะให้ลืมหรอ แล้วมีอะไร ที่ต้องลืมนักหนา

โดย: โชริ เขียนเมื่อ 17 ธ.ค. 08 IP IP: 10.0.2.252, 58.147.32.XXX
ความคิดเห็นที่ 170 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon

โดย: cแc แ เขียนเมื่อ 17 ธ.ค. 08 IP IP: 58.8.214.XXX
ความคิดเห็นที่ 169 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

http://www.counterserviceonline.com/?owner=chaichanin
สมัครสมาชิก counterservice online
จ่ายค่าไฟ ค่าน้ำ มือถือรายเดือน เติมเงินมือถือทุกระบบ
มีส่วนลด สะดวก สบาย รวดเร็ว ไม่ต้องรอคิวไม่ต้องออกจากบ้าน
ง่ายๆผ่านเน็ทที่บ้านท่าน พร้อมช่องทางสร้างรายได้
สนใจเชิญทางนี้

โดย: perpakping เขียนเมื่อ 17 ธ.ค. 08 IP IP: 117.47.36.XXX
ความคิดเห็นที่ 168 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

ลดๆๆๆๆ

โดย: www.searchdu.com เขียนเมื่อ 17 ธ.ค. 08 IP IP: 202.57.179.XXX
ความคิดเห็นที่ 167 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

ผมอายุ 26ปี เลิกเหล้าแล้วครับ เพราะอะไรรู้ไหม เพราะไม่อยากกิน emoticon

โดย: ซีม่า_หกเก้า เขียนเมื่อ 17 ธ.ค. 08 IP IP: 118.172.57.XXX
ความคิดเห็นที่ 166 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

emoticon

โดย: nan เขียนเมื่อ 16 ธ.ค. 08 IP IP: 58.8.119.XXX
ความคิดเห็นที่ 165 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

emoticon

โดย: nan เขียนเมื่อ 16 ธ.ค. 08 IP IP: 58.8.119.XXX
ความคิดเห็นที่ 162 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

ลดน้ำหนัก กลับมาเป็นคนใหม่ ใน 30 วัน พร้อมหน้าใส

ด้วยโปรแกรมโภชนาการ ไม่ได้ผลยินดีคืนเงิน

สนใจ คลิก http://wcil.9hz.com

หรือส่ง( sms พร้อมชื่อเบอร์โทร พิมพ์ว่าลดน้ำหนัก)
มาที่ 081-0693326 จะมีข้อมูลติดต่อกลับเพื่อให้ข้อมูลค่ะ

โดย: ivy เขียนเมื่อ 16 ธ.ค. 08 IP IP: 222.123.204.XXX
ความคิดเห็นที่ 161 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

งานเสริมเพิ่มรายได้ หลังเลิกงาน

หลังเลิกเรียน เสาร์-อาทิตย์
300-1,000 /วัน

สนใจ คลิก http://d6bs.9hz.com//

สนใจโทร 081-0693326

โดย: berry เขียนเมื่อ 16 ธ.ค. 08 IP IP: 222.123.204.XXX
ความคิดเห็นที่ 158 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

กินเหล้านะอย่าให้เหล้ากินเรา
แต่เรากินเหล้ากินไปกินมา
เหล้าก็กินเราเราไม่เคยชนะเหล้าซักที
กินทีไรก็เมากินทุกวันก็เมาทุกวัน
ไม่มีวันไหนที่จะไม่เมา
กินแล้วติดลมต้องกินยาวๆ
(เกี่ยวไรกันไม๊เนี้ย)

โดย: มั่วตุ่ย เขียนเมื่อ 15 ธ.ค. 08 IP IP: 58.9.76.XXX
ความคิดเห็นที่ 157 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

กินเหล้านะอย่าให้เหล้ากินเรา
แต่เรากินเหล้ากินไปกินมา
เหล้าก็กินเราเราไม่เคยชนะเหล้าซักที
กินทีไรก็เมากินทุกวันก็เมาทุกวัน
ไม่มีวันไหนที่จะไม่เมา
กินแล้วติดลมต้องกินยาวๆ
(เกี่ยวไรกันไม๊เนี้ย)

โดย: มั่วตุ่ย เขียนเมื่อ 15 ธ.ค. 08 IP IP: 58.9.76.XXX
ความคิดเห็นที่ 156 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

กินเหล้านะอย่าให้เหล้ากินเรา
แต่เรากินเหล้ากินไปกินมา
เหล้าก็กินเราเราไม่เคยชนะเหล้าซักที
กินทีไรก็เมากินทุกวันก็เมาทุกวัน
ไม่มีวันไหนที่จะไม่เมา
กินแล้วติดลมต้องกินยาวๆ
(เกี่ยวไรกันไม๊เนี้ย)

โดย: มั่วตุ่ย เขียนเมื่อ 15 ธ.ค. 08 IP IP: 58.9.76.XXX
ความคิดเห็นที่ 155 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

ไช่หมอแมว อยุ่หรอ

ไม่ไช่หมอหมีหรอ 555+

โดย: ammizz เขียนเมื่อ 15 ธ.ค. 08 IP IP: 117.47.237.XXX
ความคิดเห็นที่ 151 : เรื่องน่ารู้เรื่องเหล้า-=Byหมอแมว=-
avatar

ความคิดเห็นที่ 128

ทำร้ายคนแก่

555+

โดย: AmMzzZ เขียนเมื่อ 14 ธ.ค. 08 IP IP: 203.186.254.XXX

MTha! Talk Ads

สนใจติดต่อ 02-100-8111