อยากทราบอาหารใส่บาตรที่เหมาะกับพระสงฆ์.... หมวด » เก็บตก inbox » เก็บตกจาก inbox » อยากทราบอาหารใส่บาตรที่เหมาะกับพระสงฆ์....

รบกวนสอบถามคุณหมอ นักโภชนาการ หรือผู้รู้ทุกท่านค่ะ เนื่องจากคุณแม่จะใส่บาตรทุกวัน และเราเห็นว่าอาหารส่วนใหญ่ที่พระจะได้รับบิณฑบาตรจะเป็นกับข้าวสำเร็จที่แม่ค้าทำขาย (ลืมบอกวัดเราเป็นวัดในกรุงเทพน่ะค่ะ) ซึ่งอาหารส่วนใหญ่ก็จะเป็นแกงประเภทกะทิ ขนมหวานก็เป็นแบบหวานมาก ๆ พอดีคุณแม่เป็นเบาหวาน เลยนึกไปถึงว่าถ้าพระสงฆ์ ฉัน ภัตราหาร ที่มีลักษณะแบบนี้นาน ๆ เข้าอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพท่านได้ อีกทั้งกิจวินัยของพระสงฆ์ส่วนใหญ่จะทำกิจกรรม ออกกำลังกายไม่ได้ และเรียกร้องที่จะเลือกอาหารไม่ได้ เลยอยากทราบข้อมูลโภชนาการที่ถูกต้องสำหรับพระสงฆ์ที่กิจกรรมส่วนใหญ่จะปฏิบัติธรรมอยู่ภายในวัด ควร ฉันอาหารประเภทใด และปริมาณเท่าไหร่ ที่เหมาะสม ทั้งเช้า และเพล ค่ะ รบกวนผู้รู้ หน่อยนะคะ เผื่อจะได้พิมพ์เป็นวิทยาทานแล้วใส่ในบาตรเป็นเกล็ดความรู้ค่ะ...อนุโมทนาจ้า
รูป สาธุ
โดย: สาธุ
ตั้งเมื่อ: 23 เม.ย. 08
แท็ก:
กระทู้นี้ปิดไม่ให้แสดงความคิดเห็น
ผู้สนับสนุน

ความคิดเห็นที่ 11 : อยากทราบอาหารใส่บาตรที่เหมาะกับพระสงฆ์....
avatar

เพิ่มเติมเผื่อไปทำบุญอ่ะค่ะ คือเคยไปวัดชลประทาน หลวงพี่ท่านบอกว่าที่อยากได้มากแล้วไม่ค่อยมีคนถวายให้คือพวกมีดโกน ถุงขยะสีดำน่ะค่ะ

โดย: แพท เขียนเมื่อ 27 เม.ย. 08 IP IP: 58.9.202.XXX
ความคิดเห็นที่ 10 : อยากทราบอาหารใส่บาตรที่เหมาะกับพระสงฆ์....
avatar

ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ คุณลุง ป.6 และทุก ๆ ท่านที่กรุณาให้ความกระจ่าง พรอันใดที่ได้รับมาขอให้ทุก ๆ ท่านได้รับเช่นกันนะค่ะ ...ขอบคุณค่ะ

โดย: จขกท. เขียนเมื่อ 27 เม.ย. 08 IP IP: 125.24.24.XXX
ความคิดเห็นที่ 9 : อยากทราบอาหารใส่บาตรที่เหมาะกับพระสงฆ์....
avatar

...ถ้าจะทำอาหารถวายใส่บาตรด้วยตัวของคุณหรือคุณแม่เอง..ก็ขอแนะนำให้ทำอาหารให้ครบสารอาหารทั้งห้าหมู่โดยหมุนเวียนกันไป...พระในกทม.ท่านไม่ได้ออกกำลังกายเหมือนพระตามชนบทเช่นกวาดลานวัด..ตักน้ำมาไว้ใช้..เดินจงกรม ฯลฯ จึงควรงดเว้นอาหารบางอย่างที่อาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของท่านเช่นอาหารที่ปรุงจากไขมันทั้งจากพืชและสัตว์...อาหารรสจัดเช่นเค็ม เผ็ด หวาน ฯลฯ

สลับกับซื้อแม่ค้าที่แน่ใจว่าสะอาดและทำใหม่ๆก็ได้บุญเหมือนกันครับถ้าบางวันไม่สะดวกในการปรุงอาหาร...ส่วนปริมาณของอาหารนั้นผมว่าให้มากกว่าที่ท่านจะฉันรูปเดียวอิ่ม เพราะที่กุฏิของท่านอาจจะมีไอ้แกละไอ้เปียที่มาเป็นลูกศิษย์ท่านเพื่อเรียนหนังสือมาอาศัยข้าวก้นบาตรอยู่ก็ได้...หรืออาจจะมีแมววัดหมาวัดท่านก็จะได้ให้ทานมันเสียเลย...

ขอให้บุญกุศลจากการใส่บาตรของคุณแม่และของคุณจขกท.
จงดลบรรดาลให้ทั้งสองท่านเป็นผู้มีอันจะกิน..ไม่เคยพบกับความอดอยากหิวโหยและกระหายทุกภพทุกชาติตลอดไป...

โดย: ลุงป.6 เขียนเมื่อ 26 เม.ย. 08 IP IP: 58.8.237.XXX
ความคิดเห็นที่ 8 : อยากทราบอาหารใส่บาตรที่เหมาะกับพระสงฆ์....
avatar

ขออธิบายนะ เนื่อลจากเคยบวชมาแล้ว เมื่อเดือน ธ.ค. ปีที่แล้ว

ภัตตาหาร ถ้าเกิดว่าจะทำเองนั้น ขอให้เป็นอาหารที่ทำง่ายๆ และที่สำคัญ ขอให้ย่อยง่ายด้วย เพราะว่ามีพระที่บวชมากพรรษาอยู่ ดังนั้นจึงควรคำนึงถึงตรงนี้

แต่ถ้าถามความเป็นจริงแล้ว ถ้าไม่มีเวลา ก็ต้องซื้อกับข้าวสำเร็จมาได้ เพราะว่าฉันท์เช้า พระจะเลือกอาหารที่ฉันท์ได้หมด (จากที่เคยอยู่)

โดย: s.j.f เขียนเมื่อ 25 เม.ย. 08 IP IP: 10.192.41.88, 203.155.72.XXX
ความคิดเห็นที่ 7 : อยากทราบอาหารใส่บาตรที่เหมาะกับพระสงฆ์....
avatar

อาหารที่ดีต่อสุขภาพ ก็คงต้องเป็นอาหารที่ไม่ หวาน มัน รสจัด (เปรี้ยว เค็ม เผ็ด ทั้งหลาย) รวมไปถึงอาหารแป้งเยอะด้วย....คุณก็ทำอาหารที่ไม่เข้าข่ายอย่างที่บอกมานั่นล่ะ ส่วนปริมาณก็กะเอา กระเพาะคนเราไม่ใหญ่ไปกว่ากำปั้นตัวเอง นอกเสียจากกินมากจนเคย กระเพาะอาจจะครากได้

เราคนปกติก็ควรจะกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วย ไม่ใช่แต่พระสงฆ์อย่างเดียวนะ และก็หมั่นออกกำลังกายเสมอๆก็จะดีมาก

โดย: the nun is none เขียนเมื่อ 24 เม.ย. 08 IP IP: 58.107.114.XXX
ความคิดเห็นที่ 6 : อยากทราบอาหารใส่บาตรที่เหมาะกับพระสงฆ์....
avatar

คือเป็นพระแม้จะเลือกทานอาหารที่ ผู้มีจิตศรัทธามาบริจาคตักบาตรให้ไม่ได้ แต่ของที่อยู่ในบาตรท่านก็เลือกทานได้ครับ ตอนผมบวชเอง บิณฑบาตรบางวันได้ของอาหารมาเยอะมาก ๆ ก็ทานไม่ได้หมด จึงเลือกทานแต่สิ่งที่ทานได้มีประโยชน์ไม่เกิดโทษ

สำหรับเจ้าของกระทู้ผู้หวังดี ท่านสามารถตักบาตรด้วยอาหารอะไรก็ได้ครับ ถ้าให้ดีควรจะทำเอง เพราะสามารถควบคมคุณภาพของอาหารเองได้ แล้วทำทานกันเองที่บ้านแต่นำมาตักบาตรให้พระก่อน อย่างน้องก็ได้ประโยชน์ทั่งหมด ไม่จำเป็นต้องทำมาเป็นพิเศษให้พระหรอกครับ

ส่วนเรื่องอาหารจะดีไม่ดี ปราณีไม่ปราณี มันไม่บาปหรอกครับ ขอแค่มีจิตศรัทธาในการบริจาร ในการให้ถือว่าได้บุญเหมือนกันหมด บาป บุญ มันไม่เลือกอาหาหรอกครับ มันเลือกความตั้งใจ

ส่วนเรื่องการออกกำลังกายจริง ๆ กิจของสงฆืก็มีนะครับ เนกวาดลานวัด อันนี้ได้ออกกำลังเป็นอย่างมาก ไม่เชื่อลองไปกวาดลานวัดดูสักครั้งแล้วจะรู้

สรุปว่าอาหารที่จะนำมาตักบาตรไม่ต้องพิเศษอะไรมากมายหรอกครับ เอาเป็นอาหารที่ทำทานกันเองในบ้านนั้นหล่ะ ไม่ต้องเป็นอาหารมังสวิรัติ อาหารเจก็ได้ อาหารที่ทำทานกันเองเราก็ทำกันอย่างดีอยู่แล้ว ทำกันแบ

โดย: คนเดินผ่านมา เขียนเมื่อ 24 เม.ย. 08 IP IP: 58.8.115.XXX
ความคิดเห็นที่ 5 : อยากทราบอาหารใส่บาตรที่เหมาะกับพระสงฆ์....
avatar

โอ้โห เรากำลังจะตั้งคำถามนี้พอดี ใจตรงกันเลย
และก็อยากจะถามสูตรมังสวิรัตด้วย เพราะพระกับชีที่เราถวายเป็นของนิกายเซ็น

โดย: แม่นางปอหมุน เขียนเมื่อ 24 เม.ย. 08 IP IP: 76.230.237.XXX
ความคิดเห็นที่ 4 : อยากทราบอาหารใส่บาตรที่เหมาะกับพระสงฆ์....
avatar

ควรทำอาหารมังสิวิรัตหรือว่าอาหารเจ ค่ะจะดีต่อสุขภาพ

โดย: คนธรรมะ เขียนเมื่อ 23 เม.ย. 08 IP IP: 118.172.100.XXX
ความคิดเห็นที่ 3 : อยากทราบอาหารใส่บาตรที่เหมาะกับพระสงฆ์....
avatar

ถ้าเรามีโอกาศใส่บาตร เราจะเลือก ทำแกงจืด เราชอบต้มฟัก ใส่หมูสับ เพราะเราต้มไว้ตั้งแต่กลางคืนได้ ก็ ค่อยๆต้มจนฟักนิ่ม ตอนเช้าก็แค่อุ่นร้อน หรือไม่ก็ มะระ ยัดไส้หมู เพราะมีประโยชน์และเป็น ยาด้วยค่ะ

อีกเมนูนึงจะเป็น น้ำพริกกะปิ กับ ผักต้ม เพราะ เตรียมผักต้ม และน้ำพริกตั้งแต่กลางคืนได้ ตอนเช้าถ้ามีเวลาเยอะก็ ทอดปลาทู ไม่ก็ ทอดไข่ ชะอม ค่ะ

เห็นด้วยกับเจ้าของกระทู้ เรื่อง อาหารตักบาตร ที่จัดเป็น ชุดๆ เราเคยเจอ พระสงฆ์องค์นึงระแวกบ้าน ท่านเป็นเบาหวาน ขา ของท่าน ต้องห่อพลาสติกไว้ กันเป็น แผลที่เท้า เป็นการลำบากมากๆ สำหรับพระที่อาพาธ เพราะท่านคงเลือกฉันตามโภชนาการไม่ได้ แล้วคนใส่บาตร ก็ไม่ได้ ตระหนักถึงจุดนี้ด้วย ก็สักแต่ ซื้อชุดละ 20 บาท เอาตามสะดวก ก็จริงๆเราคิดว่า ไหนๆก็อยากได้บุญแล้ว ก็ขอให้ใส่ด้วยความประณีต สักนิด บุญที่ได้ก็จะ ประณีต ตามไปด้วย โมทนาบุญกับทุกท่านค่ะ

โดย: เจี๊ยบ เขียนเมื่อ 23 เม.ย. 08 IP IP: 58.9.21.XXX
ความคิดเห็นที่ 2 : อยากทราบอาหารใส่บาตรที่เหมาะกับพระสงฆ์....
avatar

สำหรับเรา นาน น้านจะใส่ที แต่ถ้าวันไหนคิดจะใส่บาตร คือ ต้องทำเอง เท่านั้น เช่น ปลาทอด ผัดเปรี้ยวหวาน ผัดผัก ผลไม้ ตามฤดูกาล เราคิดเอาเอง ว่า ควรเป็นอาหารที่มีประโยชน์น่ะ (ช่วยได้ไหม เนี่ยยยย ) รอ คห.ต่อไปนะ

โดย: wayne เขียนเมื่อ 23 เม.ย. 08 IP IP: 61.19.67.XXX
ความคิดเห็นที่ 1 : อยากทราบอาหารใส่บาตรที่เหมาะกับพระสงฆ์....
avatar

ภัตตาหารนะจ๊ะ

อาหารอะไรก็ได้ที่ไม่มันมาก ทำเองจะดีที่สุด เพราะอร่อยและปราณีต

ของร้านค้าทำไม่มีคุณภาพ รสชาติก็ห่วย ซ้ำซากน่าเบื่อ

วัตถุดินเน่าๆเก่าๆน่าจะบาปนะพวกนี้

พวกน้ำพริกง่ายๆไข่เจียวหมูสับ ทอดไก่เนื้อหมูปลา ปลานึ่ง น้ำพริกผักต้ม

ผัดกระเพราปลาหมึก แกงจืด ส่วนของหวานเน้นผลไม้ ง่ายมีคุณค่า

สรุป คืออาหารไทยง่ายๆมีคุณค่าที่คนสมัยก่อนกินประจำ

พวกน้ำพริก ปลาทอด นึ่ง ต้ม เมนูที่มีผักดิบผักสุกเยอะๆ

โดย: สามาวดี เขียนเมื่อ 23 เม.ย. 08 IP IP: 124.121.59.XXX

MTha! Talk Ads

สนใจติดต่อ 02-100-8111