ไม่ชอบกินผัก

เป็นคนไม่ค่อยถูกกับผักผลไม้ กินได้อยู่ไม่กี่อย่าง รบกวนเพื่อนๆว่า เราควรกินอาหารเสริมอะไรดีคะที่กินได้ง่ายๆ และช่วยเรื่องระบบขับถ่ายด้วยน่ะค่ะ (- -")