อยากทราบว่า คอลลาเจนที่เห็นขายๆๆกันอยู่มันช่วยอะไรบ้าง ทานแล้วมีประโยชน์อย่างไรบ้างอะ

เห็นเพื่อนบนเฟซบุ็ค บนไลน์ขายกัน บางคนก็บอกล็อตใหม่มาแล้ว หมดแล้วใครที่ซื้อไม่ทันให้รอล็อตต่อไป  จนเริ่มสงสัย  ทานแล้วมันมีประโยชน์อะไรบ้าง  มันช่วยในเรื่องอะไร  ถ้ามันดีจริงจะได้ซื้อให้แฟนกินบ้าง  ฮ่าๆ

ความเห็นที่ 1
สุดแสนล้านทรวง

คอลลาเจนมันเป็นโปรตีนสกัดชนิดหนึ่ง ที่ทำให้ผิวอ่อนเยาว์ดูมีน้ำมีนวลสวยงาม สิ่งนี้คิดค้นเพื่อมาทางการแพทย์ด้านศัลยกรรม ซ่อมเสริมต่อเติมอวัยวะ

อะมิโนก็เป็น โปรตีนชนิดหนึ่ง ที่ปรุงแต่งขึ้นมา คุณประโยชน์คล้ายๆกัน

โปรตีนชนิดนี้ มีในสัตว์และพืช ถ้ากินเนื้อสัตว์มากๆก็มีแต่จะอ้วนถ้าไม่รู้จักเผาผลาญ สัตว์ทะเลมีคอลลาเจนมากที่สุดและเผาผลาญได้ง่าย สำหรับไทยเราก็คือปลาทู ปลาหมึกก็รองลงมา (การทอดจะทำให้คอลลาเจนสูญเสียไป)

ไม่สะดวกกินปลา ก็กิน ไข่ลวก เป็นมังสวิริติกินพวกถั่วต่างๆก็เท่าเท่าได้เช่นกัน

วิตามินก็บำรุงได้ดีเช่นกัน โดยเฉพาะวิตามินซี ในผลไม้ต่างๆ

พืชสมุนไพรก็บำรุงได้เช่นกัน เช่น ใบย่านาง

ง่ายๆ ก็กล้วยน้ำว้า ไข่ลวก

ง่ายๆไม่อยากกิน ก็ซื้อสำเร็จไปกิน