5 Check List เสี่ยงมะเร็งลำไส้

มะเร็งลำไส้ใหญ่มักพบมากในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป แต่ก็สามารถเกิดได้ในทุกเพศทุกวัย อายุเฉลี่ยที่เป็น 60-65 โดยในระยะแรกมักไม่แสดงอาการอะไรเป็นเวลานานหลายปี คนที่มีประวัติบุคคลในครอบครัวป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักจะมีโอกาสเสี่ยงเกิดโรคมากกว่าคนทั่วไป

อาการเสี่ยง... มะเร็งลำไส้ใหญ่

✔️ ท้องผูกสลับท้องเสียบ่อย

✔️ อุจจาระมีเลือดปน

✔️ ปวดท้อง ท้องอืด 

✔️ คลำเจอก้อนในท้อง

✔️ น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ

การตรวจคัดกรองด้วยการตรวจส่องกล้องลำไส้ หากไม่มีความเสี่ยง หรือ พ่อแม่ เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ เริ่มตรวจเมื่ออายุ 50 ปี แต่หากมีสมาชิกในครอบครัวเป็นมะเร็ง ควรตรวจตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป หากไม่พบความผิดปกติ แพทย์จะแนะนำให้ตรวจซ้ำในอีก 5-10 ปีแล้วแต่ปัจจัยเสี่ยงของเรา

นอกจากนี้การทานอาหารที่มีกากใยมาก ลดอาหารที่มีไขมัน อาหารปิ้งย่าง ร่วมกับการออกกำลังกายสม่ำเสมอ และป้องกันไม่ให้ท้องผูก ก็จะช่วยลดโอกาสการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้