เป็นกรดไหลย้อนแต่ไม่ชอบกินยาลดกรด ทำยังไงดี ​?

เราเพิ่งมารู้ตัวได้ไม่นานมานี้ว่าตัวเองเป็นกรดไกลย้อน TT พ่อกับแม่เลยเอายามาให้กินแล้วคือพอกินแล้วรู้สึกผะอืดผะอมมากๆๆๆๆๆ กลิ่นมันแบบบอกไม่ถูกกลืนไม่ลงเลย แต่ถ้าไม่ยอมกินมันก็ไม่น่าจะหาย อยากรุ้ว่ามันมีวิธีอื่นช่วยไหมคะ